10.1 km | 01:04:09 | 06:22/km日期: 2023-03-14 19:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 06'40" / 06'40" / 06'39" / 06'21" / 06'08" / 06'01" / 06'21" / 06'35" / 05'49" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
70.79 km 
ASICS Gel-Nimbus 25(2E) 累積 :
1036.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'40" | 00:13'15" |
| 3 | 06'40" | 00:19'55" |
| 4 | 06'39" | 00:26'34" |
| 5 | 06'21" | 00:32'55" |
| 6 | 06'08" | 00:39'03" |
| 7 | 06'01" | 00:45'04" |
| 8 | 06'21" | 00:51'25" |
| 9 | 06'35" | 00:58'00" |
| 10 | 05'49" | 01:03'49" |
| 10.1 | 06'28" | 01:04'09" |
4686.9 km | 
8952.3 km
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