6.5 km | 00:47:24 | 07:20/km日期: 2023-03-12 07:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'56" / 07'19" / 08'54" / 07'24" / 07'07" / 07'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'40") | 474 / 474 |
| 2 | | 10'56" (+04'16") | 2 / 477 |
| 3 | | 06'40" | 5 / 482 |
| 4 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 1482 |
| 5 | | 08'00" (+01'20") | 1000 / 2482 |
| 6 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 3482 |
| 7 | | 07'23" (+00'43") | 1000 / 4482 |
| 8 | | 06'57" (+00'17") | 1000 / 5482 |
| 9 | | 07'21" (+00'41") | 980 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'19" | 00:14'15" |
| 3 | 08'54" | 00:23'09" |
| 4 | 07'24" | 00:30'33" |
| 5 | 07'07" | 00:37'40" |
| 6 | 07'24" | 00:45'04" |
| 6.5 | 06'50" | 00:48'14" |
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