15.0 km | 03:59:03 | 15:56/km日期: 2023-03-12 08:32 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 18'33" / 20'01" / 21'27" / 16'40" / 11'53" / 26'18" / 13'53" / 18'06" / 65'11" / 09'19" / 15'48" / 31'11" / 18'50" / 16'48" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" | 931 / 931 |
| 2 | | 16'01" (+01'26") | 14067 / 14999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'33" | 00:18'33" |
| 2 | 20'01" | 00:38'34" |
| 3 | 21'27" | 01:00'01" |
| 4 | 16'40" | 01:16'41" |
| 5 | 11'53" | 01:28'34" |
| 6 | 26'18" | 01:54'52" |
| 7 | 13'53" | 02:08'45" |
| 8 | 18'06" | 02:26'51" |
| 9 | 65'11" | 03:32'02" |
| 10 | 09'19" | 03:41'21" |
| 11 | 15'48" | 03:57'09" |
| 12 | 31'11" | 04:28'20" |
| 13 | 18'50" | 04:47'10" |
| 14 | 16'48" | 05:03'58" |
| 15.0 | 13'52" | 05:17'50" |
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