1.2 km | 00:13:30 | 11:11/km日期: 2023-03-05 09:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 00'03" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'02" / 00'03" / 00'01" / 00'02" / 00'05" / 00'01" / 00'05" / 00'02" / 00'04" / 00'04" / 00'35" / 59'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'43" (+11'30") | 206 / 1206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 00'02" | 00:00'05" |
| 3 | 00'02" | 00:00'07" |
| 4 | 00'02" | 00:00'09" |
| 5 | 00'02" | 00:00'11" |
| 6 | 00'03" | 00:00'14" |
| 7 | 00'01" | 00:00'15" |
| 8 | 00'02" | 00:00'17" |
| 9 | 00'05" | 00:00'22" |
| 10 | 00'01" | 00:00'23" |
| 11 | 00'05" | 00:00'28" |
| 12 | 00'02" | 00:00'30" |
| 13 | 00'04" | 00:00'34" |
| 14 | 00'04" | 00:00'38" |
| 15 | 00'35" | 00:01'13" |
| 1.2 | 00'-53" | 00:13'25" |
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