6.0 km | 00:30:38 | 05:05/km日期: 2023-03-15 19:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'10" / 05'13" / 05'16" / 05'02" / 05'00" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'56") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.97 km 
Nike Zoom vaporfly next% 2 累積 :
622.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'13" | 00:10'23" |
| 3 | 05'16" | 00:15'39" |
| 4 | 05'02" | 00:20'41" |
| 5 | 05'00" | 00:25'41" |
| 6 | 04'54" | 00:30'35" |
| 6.0 | 05'20" | 00:30'38" |
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