7.4 km | 01:06:08 | 08:58/km日期: 2023-03-13 18:42 - 地點: 自行車道 - 平均心率: 94 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 07'16" / 08'06" / 06'51" / 06'44" / 11'22" / 11'01" / 10'49" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+04'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+04'00") | 371 / 7371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
428.72 km 
藍色Y拖 累積 :
920.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'06" | 00:15'22" |
| 3 | 06'51" | 00:22'13" |
| 4 | 06'44" | 00:28'57" |
| 5 | 11'22" | 00:40'19" |
| 6 | 11'01" | 00:51'20" |
| 7 | 10'49" | 01:02'09" |
| 7.4 | 10'46" | 01:06'09" |
展開計圈分析
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