MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jane Lu
彰化
ID 60307
536 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jane Lu
21.2 km
|
00:42:21
|
30.0 km/h
日期:
2015-12-12 07:08
-
溫度:
20°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'43"
(02'43")
22.09 (-17.47)
1000 / 1000
2
01'53"
(04'37")
31.86 (-7.70)
1000 / 2000
3
02'04"
(06'41")
29.03 (-10.53)
1000 / 3000
4
02'14"
(08'55")
26.87 (-12.69)
1000 / 4000
5
01'55"
(10'51")
31.30 (-8.26)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
01'37"
(12'28")
37.11 (-2.45)
1000 / 6000
7
01'43"
(14'12")
34.95 (-4.61)
1000 / 7000
8
01'57"
(16'09")
30.77 (-8.79)
1000 / 8000
9
01'41"
(17'51")
35.64 (-3.92)
1000 / 9000
10
01'54"
(19'45")
31.58 (-7.98)
1000 / 10000
11
01'50"
(21'36")
32.73 (-6.83)
1000 / 11000
12
01'47"
(23'23")
33.64 (-5.92)
1000 / 12000
13
02'23"
(25'47")
25.17 (-14.39)
1000 / 13000
14
01'35"
(27'23")
37.89 (-1.67)
1000 / 14000
15
01'33"
(28'56")
38.71 (-0.85)
1000 / 15000
16
01'52"
(30'49")
32.14 (-7.42)
1000 / 16000
17
03'52"
(34'41")
15.52 (-24.04)
1000 / 17000
18
01'49"
(36'31")
33.03 (-6.53)
1000 / 18000
19
01'47"
(38'19")
33.64 (-5.92)
1000 / 19000
20
01'31"
(39'50")
39.56
1000 / 20000
21
02'04"
(41'54")
29.03 (-10.53)
1000 / 21000
22
00'26"
(42'21")
21.05 (-18.51)
156 / 21156
2015.12.12:
好冷好冷好冷的合歡山~~
第一次在冬天也在這樣早的時間來到合歡山!
其實,只是為了等日出和爬山XD
同樣是一個人,但卻是不一樣的心情~
TCX 上傳
| 8 years ago
米開朗
,
Bryin
和其他
84
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
onion
一個人也不錯啦!
2015-12-14 09:02 ·
1
個人推
Jane Lu
洋蔥大早安早安~是啊,可以有不同的心情看不同的風景!~^^~
2015-12-14 09:03 ·
1
個人推
鐵弟
臻姊姊早安
好厲害~~跑降快XDD
2015-12-14 10:56 ·
1
個人推
Jane Lu
鐵弟,早安~~這很明顯不是跑的啊XD
你在逗我吼~~哈哈
下次,我們一起準備一下,去合歡山爬山和跑步吧!耶~~
2015-12-14 11:01 ·
2
個人推
鐵弟
我第一眼看以為是XD
昨天的疲勞出現了(揉眼睛
合歡山我活了20幾年還沒去
要不是上次的合歡馬....
連在哪都不知道....
2015-12-14 12:43 ·
2
個人推
Jane Lu
鐵弟,沒關係,下次我們一起去,又是爬又是跑的,一定讓你深刻記住哪裡是合歡山,還有那種又爬又跑合歡山的感覺是甚麼!XD
2015-12-14 13:30 ·
1
個人推
永.遠的微笑著!
還沒下雪嗎? 呵呵
2015-12-14 14:30 ·
1
個人推
Jane Lu
@ 永.遠的微笑著!:還沒下雪喔~~
2015-12-14 15:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
02'44"
00:02'44"
2
01'53"
00:04'37"
3
02'04"
00:06'41"
4
02'14"
00:08'55"
5
01'56"
00:10'51"
6
01'38"
00:12'29"
7
01'43"
00:14'12"
8
01'57"
00:16'09"
9
01'42"
00:17'51"
10
01'55"
00:19'46"
11
01'50"
00:21'36"
12
01'47"
00:23'23"
13
02'24"
00:25'47"
14
01'36"
00:27'23"
15
01'33"
00:28'56"
16
01'53"
00:30'49"
17
03'53"
00:34'42"
18
01'49"
00:36'31"
19
01'48"
00:38'19"
20
01'31"
00:39'50"
21
02'05"
00:41'55"
21.2
02'46"
00:42'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :