5.1 km | 00:30:13 | 05:54/km日期: 2015-12-08 19:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'16" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 05'20" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'59") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'59" (+00'38") | 996 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'30") | 1006 / 3006 |
| 4 | | 05'57" (+00'36") | 1006 / 4012 |
| 5 | | 05'21" | 995 / 5007 |
| 6 | | 06'44" (+01'23") | 89 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.24 km 
New Balance M890 累積 :
2554.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'56" | 00:12'12" |
| 3 | 05'52" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 05'20" | 00:29'24" |
| 5.1 | 08'30" | 00:30'13" |
留言 
