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全馬 | 03:36:39 | 05:08/km | 第9馬
日期: 2015-12-12 06:33 - 總爬升: 564 m - 地點: 世外桃園馬拉松賽 - 天氣: 雨變晴 - 卡路里: 2089 Cal - 總步數: 33804 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
對於今天的表現只能說達標,尚稱滿意;畢竟三個月來為了養傷連棄四場全馬賽事,大幅縮減跑量,還能撐半馬.超半馬的續航力已早在意料之中~~ 賽前宣言: 參加的原因是離家近,哈哈! 12月累積里程 : 235.26 km Saucony Kinvara 5 累積 : 1885.0 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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