林多多(Vito) 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

9.0 km | 00:48:24 | 05:24/km

日期: 2015-11-23 22:25 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'04" / 18'12" / 00'04" / 00'04" / 03'24" / 05'04" / 05'36" / 05'32" / 05'38" /

11月累積里程 : 27.76 km

Skecher Go run 1 red 累積 : 278.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Roy 🦈《動魂》, 莊國詩和其他 6 人說推

·

觀看另 1 則留言

林多多(Vito) 根本追不上小玄哥

2015-12-03 17:52 ·

1 個人推

allen 多多太客氣惹~

2015-12-04 12:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	18'12"	00:23'16"
3	00'04"	00:23'20"
4	00'04"	00:23'24"
5	03'24"	00:26'48"
6	05'04"	00:31'52"
7	05'36"	00:37'28"
8	05'32"	00:43'00"
9.0	05'38"	00:48'24"

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