5.1 km | 00:41:22 | 08:05/km日期: 2023-03-07 15:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'37" / 09'36" / 11'27" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+05'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+08'51") | 115 / 5115 |
| 7 | | 57'35" (+51'49") | 0 / 5115 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 5115 |
| 9 | | 33'24" (+27'38") | 0 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 06'37" | 00:18'57" |
| 4 | 09'36" | 00:28'33" |
| 5 | 11'27" | 00:40'00" |
| 5.1 | 15'11" | 00:41'46" |
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