3.6 km | 00:24:13 | 06:42/km日期: 2023-03-07 04:17 - 平均心率: 187 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 4436 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 57%
Pace: 07'15" / 06'08" / 06'07" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 2000 / 2000 | 185 / 80 |
| 2 | | 06'44" (+00'03") | 1606 / 3606 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'08" | 00:13'23" |
| 3 | 06'07" | 00:19'30" |
| 3.6 | 07'46" | 00:24'13" |
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