6.0 km | 00:40:25 | 06:41/km日期: 2023-03-09 19:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'49" / 06'47" / 06'44" / 06'38" / 06'40" / 06'24" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'35") | 6 / 3006 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4006 |
| 6 | | 07'00" (+00'31") | 32 / 4038 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5038 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 6038 |
| 9 | | 05'58" | 6 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'47" | 00:13'36" |
| 3 | 06'44" | 00:20'20" |
| 4 | 06'38" | 00:26'58" |
| 5 | 06'40" | 00:33'38" |
| 6 | 06'24" | 00:40'02" |
| 6.0 | 07'02" | 00:40'21" |
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