3.0 km | 00:22:54 | 07:36/km日期: 2023-03-09 16:53 - 平均心率: 175 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 07'26" / 07'48" / 07'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'41" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'48" | 00:15'14" |
| 3 | 07'38" | 00:22'52" |
| 3.0 | 04'22" | 00:22'54" |
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