6.6 km | 00:46:32 | 07:04/km日期: 2023-03-10 20:18 - 平均心率: 113 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 11'08" / 06'05" / 06'15" / 06'06" / 06'08" / 06'07" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'01") | 585 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.18 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1527.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 06'05" | 00:17'13" |
| 3 | 06'15" | 00:23'28" |
| 4 | 06'06" | 00:29'34" |
| 5 | 06'08" | 00:35'42" |
| 6 | 06'07" | 00:41'49" |
| 6.6 | 08'05" | 00:46'33" |
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