6.7 km | 00:43:36 | 06:30/km日期: 2023-03-10 22:28 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 07'13" / 06'15" / 06'47" / 06'16" / 06'50" / 06'31" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 700 / 6700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'15" | 00:13'28" |
| 3 | 06'47" | 00:20'15" |
| 4 | 06'16" | 00:26'31" |
| 5 | 06'50" | 00:33'21" |
| 6 | 06'31" | 00:39'52" |
| 6.7 | 06'14" | 00:44'14" |
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