15.8 km | 01:30:12 | 05:42/km日期: 2023-03-09 07:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'42" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'46" / 05'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 15750 / 15750 |
| 2 | | 05'25" | 37 / 15788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'39" | 00:17'21" |
| 4 | 05'35" | 00:22'56" |
| 5 | 05'44" | 00:28'40" |
| 6 | 05'35" | 00:34'15" |
| 7 | 05'38" | 00:39'53" |
| 8 | 05'47" | 00:45'40" |
| 9 | 05'42" | 00:51'22" |
| 10 | 05'45" | 00:57'07" |
| 11 | 05'45" | 01:02'52" |
| 12 | 05'43" | 01:08'35" |
| 13 | 05'40" | 01:14'15" |
| 14 | 05'46" | 01:20'01" |
| 15 | 05'39" | 01:25'40" |
| 15.8 | 05'46" | 01:30'13" |
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