2.1 km | 00:29:17 | 14:08/km日期: 2023-02-23 20:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 08'52" / 34'46" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'52" (+03'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'27" | 321 / 1321 |
3 | | 20'28" (+15'01") | 464 / 1785 |
4 | | 31'55" (+26'28") | 287 / 2072 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'52" | 00:08'52" |
2 | 34'46" | 00:43'38" |
2.1 | 08'16" | 00:44'14" |