8.0 km | 00:51:50 | 06:28/km日期: 2023-03-11 04:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 07'33" / 06'54" / 06'33" / 06'35" / 06'31" / 06'17" / 06'04" / 05'26" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'54" | 00:14'27" |
| 3 | 06'33" | 00:21'00" |
| 4 | 06'35" | 00:27'35" |
| 5 | 06'31" | 00:34'06" |
| 6 | 06'17" | 00:40'23" |
| 7 | 06'04" | 00:46'27" |
| 8 | 05'26" | 00:51'53" |
| 8.0 | 04'19" | 00:51'56" |
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