5.8 km | 00:34:28 | 05:55/km日期: 2023-03-08 22:56 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 06'09" / 06'10" / 05'19" / 05'31" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'38") | 807 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 218.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 06'10" | 00:18'52" |
| 4 | 05'19" | 00:24'11" |
| 5 | 05'31" | 00:29'42" |
| 5.8 | 05'54" | 00:34'28" |
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