MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
小唐爸
台南
ID 244334
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
小唐爸
全馬
|
05:54:17
|
08:23/km
|
第78馬
2023 全國牙醫杯馬拉松
官方成績
日期
2023-03-05
成績
05:54:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'24")
00:34'24"
01:09'10"
10 km
(01:09'10")
00:34'46" (+00'22")
15 km
(01:45'04")
00:35'54" (+01'30")
01:16'36" (+07'26")
20 km
(02:25'46")
00:40'42" (+06'18")
25 km
(03:12'52")
00:47'06" (+12'42")
01:32'47" (+23'37")
30 km
(03:58'33")
00:45'41" (+11'17")
35 km
(04:43'34")
00:45'01" (+10'37")
01:35'44" (+26'34")
40 km
(05:34'17")
00:50'43" (+16'19")
Finish
(05:54:17)
日期:
2023-03-05 06:00
-
總爬升:
570 m
-
卡路里:
2162 Cal
-
總步數:
20792
-
平均步頻:
58
-
平均步幅:
202 cm
-
溫度:
12°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'09"
(07'09")
07'08" (+00'38")
1001 / 1001
72 / 192
2
07'17"
(14'26")
07'16" (+00'46")
1000 / 2001
73 / 186
3
06'49"
(21'15")
06'48" (+00'18")
1002 / 3003
78 / 188
4
06'35"
(27'50")
06'34" (+00'04")
1000 / 4004
79 / 190
5
06'47"
(34'37")
06'46" (+00'16")
1001 / 5005
79 / 184
展開計圈分析
6
06'38"
(41'15")
06'37" (+00'07")
1000 / 6005
80 / 188
7
06'54"
(48'09")
06'53" (+00'23")
1001 / 7007
75 / 192
8
07'42"
(55'51")
07'41" (+01'11")
1001 / 8008
70 / 185
9
06'46"
(01:02'37")
06'45" (+00'15")
1000 / 9009
80 / 184
10
07'12"
(01:09'49")
07'11" (+00'41")
1000 / 10010
74 / 187
11
06'44"
(01:16'33")
06'43" (+00'13")
1000 / 11010
79 / 185
12
07'46"
(01:24'19")
07'45" (+01'15")
1001 / 12012
71 / 181
13
06'31"
(01:30'50")
06'30"
1001 / 13014
72 / 212
14
06'48"
(01:37'38")
06'47" (+00'17")
1000 / 14014
78 / 186
15
08'18"
(01:45'56")
08'17" (+01'47")
1000 / 15015
71 / 168
16
06'59"
(01:52'55")
06'58" (+00'28")
1000 / 16015
79 / 180
17
08'08"
(02:01'03")
08'07" (+01'37")
1000 / 17016
73 / 167
18
08'25"
(02:09'28")
08'24" (+01'54")
1000 / 18016
67 / 175
19
07'54"
(02:17'22")
07'53" (+01'23")
1000 / 19016
72 / 175
20
09'35"
(02:26'57")
09'34" (+03'04")
1001 / 20017
58 / 177
21
08'21"
(02:35'18")
08'20" (+01'50")
1000 / 21018
73 / 164
22
09'34"
(02:44'52")
09'33" (+03'03")
1000 / 22019
58 / 180
23
09'53"
(02:54'45")
09'52" (+03'22")
1000 / 23019
50 / 198
24
11'14"
(03:05'59")
11'12" (+04'42")
1002 / 24022
40 / 220
25
08'04"
(03:14'03")
08'04" (+01'34")
1000 / 25022
64 / 191
26
09'40"
(03:23'43")
09'39" (+03'09")
1000 / 26022
52 / 198
27
07'48"
(03:31'31")
07'47" (+01'17")
1000 / 27023
52 / 242
28
07'20"
(03:38'51")
07'19" (+00'49")
1001 / 28025
55 / 244
29
11'17"
(03:50'08")
11'16" (+04'46")
1000 / 29025
43 / 201
30
10'11"
(04:00'19")
10'09" (+03'39")
1001 / 30027
37 / 262
31
09'45"
(04:10'04")
09'43" (+03'13")
1002 / 31029
44 / 228
32
09'44"
(04:19'48")
09'43" (+03'13")
1000 / 32030
50 / 202
33
08'08"
(04:27'56")
08'07" (+01'37")
1001 / 33031
57 / 214
34
09'39"
(04:37'35")
09'38" (+03'08")
1000 / 34032
39 / 261
35
08'31"
(04:46'06")
08'30" (+02'00")
1000 / 35032
52 / 224
36
11'26"
(04:57'32")
11'25" (+04'55")
1000 / 36032
27 / 320
37
11'32"
(05:09'04")
11'31" (+05'01")
1000 / 37033
41 / 209
38
08'02"
(05:17'06")
08'01" (+01'31")
1000 / 38033
54 / 230
39
09'50"
(05:26'56")
09'49" (+03'19")
1001 / 39034
37 / 270
40
09'56"
(05:36'52")
09'55" (+03'25")
1000 / 40035
45 / 221
41
08'43"
(05:45'35")
08'42" (+02'12")
1000 / 41036
47 / 242
42
07'42"
(05:53'17")
07'41" (+01'11")
1000 / 42036
44 / 289
43
00'49"
(05:54'06")
06'54" (+00'24")
118 / 42154
51 / 281
賽後評分:
no
給 3 星
3月累積里程 :
153.52 km
MW Watch 上傳
| 1 year ago
小唐
和
陳沆圳
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
07'14"
00:14'23"
3
06'45"
00:21'08"
4
06'32"
00:27'40"
5
06'44"
00:34'24"
6
06'32"
00:40'56"
7
06'45"
00:47'41"
8
07'30"
00:55'11"
9
06'58"
01:02'09"
10
07'01"
01:09'10"
11
06'39"
01:15'49"
12
07'49"
01:23'38"
13
06'29"
01:30'07"
14
06'43"
01:36'50"
15
08'14"
01:45'04"
16
07'00"
01:52'04"
17
08'01"
02:00'05"
18
07'37"
02:07'42"
19
08'33"
02:16'15"
20
09'31"
02:25'46"
21
08'05"
02:33'51"
22
09'31"
02:43'22"
23
09'58"
02:53'20"
24
10'19"
03:03'39"
25
09'13"
03:12'52"
26
09'40"
03:22'32"
27
07'44"
03:30'16"
28
07'26"
03:37'42"
29
10'50"
03:48'32"
30
10'01"
03:58'33"
31
09'42"
04:08'15"
32
09'31"
04:17'46"
33
08'02"
04:25'48"
34
09'55"
04:35'43"
35
07'51"
04:43'34"
36
10'32"
04:54'06"
37
12'33"
05:06'39"
38
07'41"
05:14'20"
39
08'23"
05:22'43"
40
11'34"
05:34'17"
41
08'38"
05:42'55"
42
07'39"
05:50'34"
42.2
22'29"
05:54'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:54:17 | 08:23/km | 第78馬
展開計圈分析
留言 
