6.4 km | 00:29:13 | 04:33/km日期: 2023-03-07 18:53 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 04'42" / 04'32" / 04'35" / 04'34" / 04'34" / 04'29" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'13") | 1010 / 1010 | 189 / 113 |
| 2 | | 04'30" (+00'03") | 1006 / 2016 | 190 / 116 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 3017 | 188 / 115 |
| 4 | | 04'33" (+00'06") | 1001 / 4018 | 189 / 115 |
| 5 | | 04'32" (+00'05") | 1003 / 5022 | 189 / 115 |
| 6 | | 04'27" | 1003 / 6026 | 188 / 118 |
| 7 | | 04'20" | 406 / 6432 | 189 / 121 |
3月累積里程 :
103.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'32" | 00:09'14" |
| 3 | 04'35" | 00:13'49" |
| 4 | 04'34" | 00:18'23" |
| 5 | 04'34" | 00:22'57" |
| 6 | 04'29" | 00:27'26" |
| 6.4 | 04'23" | 00:29'13" |
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