林益收 2023/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

林益收屏東
ID 456185

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5.1 km | 00:40:53 | 07:58/km

日期: 2023-03-08 08:45 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 09'09" / 06'20" / 08'00" / 07'36" / 07'23" / 15'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'02" (+02'25")

999 / 999

2

08'14"

(17'16")

06'37"

1242 / 2241

3

08'09"

(25'25")

08'02" (+01'25")

1012 / 3254

4

07'28"

(32'53")

07'28" (+00'51")

998 / 4252

5

07'32"

(40'25")

07'26" (+00'49")

1013 / 5265

屏東

林益收

·

有氧慢慢跑

3月累積里程 : 213.90 km

adidas adistar 累積 : 599.1 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 1 year ago

紅七仔, Hung-bin Tsai 和其他 2 人說推

·

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 晚上好跑步愉快喔！謝謝你萬金油我加油🤣

2023-03-08 19:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	06'20"	00:15'29"
3	08'00"	00:23'29"
4	07'36"	00:31'05"
5	07'23"	00:38'28"
5.2	13'20"	00:40'31"

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