6.5 km | 01:18:41 | 12:01/km日期: 2023-03-07 09:18 - 平均心率: 88 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 62'22" / 00'02" / 00'08" / 00'03" / 06'03" / 06'27" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'49" (+07'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+08'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'45" (+08'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+07'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'14") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.21 km 
Adidas Adizero ADIOS 4 累積 :
4459.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 62'22" | 01:02'22" |
| 2 | 00'02" | 01:02'24" |
| 3 | 00'08" | 01:02'32" |
| 4 | 00'03" | 01:02'35" |
| 5 | 06'03" | 01:08'38" |
| 6 | 06'27" | 01:15'05" |
| 6.5 | 06'41" | 01:18'40" |
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