5.7 km | 01:54:05 | 19:56/km日期: 2023-03-07 00:01 - 平均心率: 71 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 16'48" / 13'30" / 23'33" / 16'16" / 15'44" / 35'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'36" (+06'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'32" (+10'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'16" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'21" (+15'51") | 551 / 5551 |
| 7 | | 54'38" (+41'08") | 169 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'48" | 00:16'48" |
| 2 | 13'30" | 00:30'18" |
| 3 | 23'33" | 00:53'51" |
| 4 | 16'16" | 01:10'07" |
| 5 | 15'44" | 01:25'51" |
| 5.7 | 35'17" | 01:51'18" |
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