蕭欣怡Cindy 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

蕭欣怡Cindy 彰化
ID 75736

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12.5 km | 01:52:29 | 09:02/km

日期: 2015-12-05 09:20 - 地點: 文中小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 08'05" / 08'15" / 08'42" / 12'03" / 08'50" / 09'11" / 08'58" / 08'34" / 08'43" / 08'56" / 08'57" / 08'42" / 10'03" /

12月累積里程 : 153.69 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lai lala, 鄭輝成和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'15"	00:16'20"
3	08'42"	00:25'02"
4	12'03"	00:37'05"
5	08'50"	00:45'55"
6	09'11"	00:55'06"
7	08'58"	01:04'04"
8	08'34"	01:12'38"
9	08'43"	01:21'21"
10	08'56"	01:30'17"
11	08'57"	01:39'14"
12	08'42"	01:47'56"
12.5	10'03"	01:52'29"

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