5.2 km | 00:43:04 | 08:15/km日期: 2023-03-06 21:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 53%
Pace: 08'35" / 07'47" / 07'13" / 07'40" / 09'26" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+03'42") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 903.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'47" | 00:16'22" |
| 3 | 07'13" | 00:23'35" |
| 4 | 07'40" | 00:31'15" |
| 5 | 09'26" | 00:40'41" |
| 5.2 | 10'56" | 00:43'05" |
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