Joe Lee 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 高雄
ID 79679

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4.9 km | 00:30:08 | 06:08/km

日期: 2015-12-07 17:33 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'56" / 06'00" / 05'52" / 06'08" / 06'52" /

12月累積里程 : 148.94 km

夾腳拖鞋累積 : 12711.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃仁傑, 老穗和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'00"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	06'08"	00:23'56"
4.9	06'52"	00:30'08"

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