王正琴 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

王正琴基隆
ID 436515

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6.0 km | 01:20:27 | 13:23/km

日期: 2023-03-05 07:38 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%

Pace: 13'11" / 11'52" / 11'57" / 13'55" / 15'30" / 13'53" / 16'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 65.82 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chou Golden 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	11'52"	00:25'03"
3	11'57"	00:37'00"
4	13'55"	00:50'55"
5	15'30"	01:06'25"
6	13'53"	01:20'18"
6.0	13'53"	01:20'28"

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