5.0 km | 00:37:35 | 07:30/km日期: 2023-01-22 16:09 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'36" / 07'00" / 07'25" / 07'42" / 08'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 2 / 5002 |
1月累積里程 : 26.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'00" | 00:13'36" |
| 3 | 07'25" | 00:21'01" |
| 4 | 07'42" | 00:28'43" |
| 5 | 08'51" | 00:37'34" |
| 5.0 | 06'41" | 00:37'35" |
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