5.1 km | 00:32:04 | 06:15/km日期: 2023-03-05 12:31 - 平均心率: 83 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'14" / 05'26" / 05'08" / 06'23" / 06'05" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'16" (+16'09") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.21 km 
Adidas Adizero ADIOS 4 累積 :
4464.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'26" | 00:11'40" |
| 3 | 05'08" | 00:16'48" |
| 4 | 06'23" | 00:23'11" |
| 5 | 06'05" | 00:29'16" |
| 5.1 | 08'26" | 00:30'23" |
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