6.4 km | 00:33:26 | 05:11/km日期: 2023-03-04 20:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'27" / 05'02" / 05'08" / 05'09" / 05'13" / 05'15" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.94 km 
ASICS LYTERACER 3(2E) 累積 :
1178.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 05'08" | 00:15'37" |
| 4 | 05'09" | 00:20'46" |
| 5 | 05'13" | 00:25'59" |
| 6 | 05'15" | 00:31'14" |
| 6.4 | 05'01" | 00:33'26" |
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