3.1 km | 00:23:02 | 07:20/km日期: 2023-03-04 17:30 - 平均心率: 108 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 08'12" / 06'49" / 06'35" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+03'59") | 136 / 3136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'49" | 00:15'01" |
| 3 | 06'35" | 00:21'36" |
| 3.1 | 10'37" | 00:23'03" |
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