5.5 km | 00:37:50 | 06:53/km日期: 2023-03-04 17:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 05'41" / 08'05" / 08'04" / 05'24" / 06'19" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+03'13") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 08'05" | 00:13'46" |
| 3 | 08'04" | 00:21'50" |
| 4 | 05'24" | 00:27'14" |
| 5 | 06'19" | 00:33'33" |
| 5.5 | 08'37" | 00:37'51" |
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