劉麗金 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉麗金高雄
ID 487380

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5.0 km | 01:18:09 | 15:28/km

日期: 2023-03-04 14:14 - 地點: 鳳山試驗所 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 15'18" / 14'34" / 15'44" / 17'13" / 13'58" / 22'20" /

3月累積里程 : 156.83 km

Hoka One One Clifton 7 HO1110534BWHT 累積 : 2490.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

立煌, 郭致銘和其他 4 人說推

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觀看另 1 則留言

我早安，跑試驗所喔！

👍！

2023-03-05 05:28 ·

1 個人推

劉麗金黑ㄚ！

解鎖（用走的）成功💪

2023-03-05 13:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'18"	00:15'18"
2	14'34"	00:29'52"
3	15'44"	00:45'36"
4	17'13"	01:02'49"
5	13'58"	01:16'47"
5.1	20'24"	01:17'54"

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