8.7 km | 00:52:01 | 05:58/km日期: 2023-03-02 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 53%
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'02" / 05'50" / 05'57" / 06'00" / 05'52" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 702 / 8702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'02" | 00:18'48" |
| 4 | 05'50" | 00:24'38" |
| 5 | 05'57" | 00:30'35" |
| 6 | 06'00" | 00:36'35" |
| 7 | 05'52" | 00:42'27" |
| 8 | 05'41" | 00:48'08" |
| 8.7 | 05'33" | 00:52'02" |
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