3.0 km | 00:22:46 | 07:34/km日期: 2023-02-26 12:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 60%
Pace: 06'56" / 08'06" / 09'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'06" | 00:15'02" |
| 3 | 09'56" | 00:24'58" |
| 3.0 | 05'46" | 00:25'01" |
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