5.2 km | 00:30:07 | 05:50/km日期: 2023-03-03 06:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 06'30" / 05'36" / 05'28" / 05'38" / 05'36" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'42") | 79 / 79 |
| 2 | | 08'39" (+03'11") | 178 / 257 |
| 3 | | 05'53" (+00'25") | 739 / 996 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 1996 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 2996 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3996 |
| 7 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4996 |
| 8 | | 08'34" (+03'06") | 162 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.88 km 
Nike vaporfly next2% 累積 :
607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'36" | 00:12'06" |
| 3 | 05'28" | 00:17'34" |
| 4 | 05'38" | 00:23'12" |
| 5 | 05'36" | 00:28'48" |
| 5.2 | 08'58" | 00:30'14" |
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