10.0 km | 01:07:48 | 06:44/km日期: 2023-02-27 14:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 37%
Pace: 06'38" / 06'27" / 06'49" / 06'30" / 06'30" / 06'44" / 06'32" / 07'24" / 07'03" / 06'54" / 06'26" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.55 km New Balance MBORAGR2 Boracay V2 累積 :
488.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'27" | 00:13'05" |
3 | 06'49" | 00:19'54" |
4 | 06'30" | 00:26'24" |
5 | 06'30" | 00:32'54" |
6 | 06'44" | 00:39'38" |
7 | 06'32" | 00:46'10" |
8 | 07'24" | 00:53'34" |
9 | 07'03" | 01:00'37" |
10 | 06'54" | 01:07'31" |
10.0 | 06'21" | 01:07'48" |