3.7 km | 01:12:01 | 19:21/km日期: 2023-02-28 08:07 - 地點: 花蓮市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 82 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 28'30" / 17'53" / 14'39" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'30" (+13'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'53" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'19" (+00'41") | 716 / 3716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.56 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'30" | 00:28'30" |
| 2 | 17'53" | 00:46'23" |
| 3 | 14'39" | 01:01'02" |
| 3.7 | 15'25" | 01:12'05" |
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