5.0 km | 00:36:35 | 07:16/km日期: 2015-12-06 21:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 07'12" / 07'00" / 07'21" / 07'16" / 07'32" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'22") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.75 km 
Mizuno Rider18 累積 :
558.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'00" | 00:14'12" |
| 3 | 07'21" | 00:21'33" |
| 4 | 07'16" | 00:28'49" |
| 5 | 07'32" | 00:36'21" |
| 5.0 | 08'27" | 00:36'35" |
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