王英泰 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.4 km | 00:33:29 | 06:12/km

日期: 2023-02-28 17:00 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'08" / 06'15" / 06'26" / 06'04" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'12")

1001 / 1001

2

06'08"

(12'24")

06'08" (+00'05")

998 / 2000

3

06'15"

(18'39")

06'12" (+00'09")

1007 / 3007

4

06'26"

(25'05")

06'28" (+00'25")

994 / 4002

5

06'09"

(31'14")

06'03"

1015 / 5018

6

02'04"

(33'18")

05'18"

389 / 5407

2月累積里程 : 127.82 km

蚵技Y拖 BN520__22-7-23 累積 : 923.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

莊淵忠, 陳沆圳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	06'15"	00:18'39"
4	06'26"	00:25'05"
5	06'04"	00:31'09"
5.4	05'16"	00:33'18"

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