7.0 km | 00:31:19 | 04:27/km日期: 2023-02-28 07:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 99%
Pace: 04'48" / 04'36" / 04'35" / 04'34" / 04'22" / 04'21" / 04'00" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'02" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'36" | 00:09'24" |
| 3 | 04'35" | 00:13'59" |
| 4 | 04'34" | 00:18'33" |
| 5 | 04'22" | 00:22'55" |
| 6 | 04'21" | 00:27'16" |
| 7 | 04'00" | 00:31'16" |
| 7.0 | 03'26" | 00:31'20" |
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