Chan Ying Kit 2023/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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12.1 km | 01:11:43 | 05:54/km

日期: 2023-02-26 22:08 - 卡路里: 841 Cal

Pace: 06'03" / 05'51" / 06'01" / 06'05" / 05'57" / 05'49" / 05'41" / 05'37" / 05'45" / 05'57" / 06'01" / 06'05" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.15 km

NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% EK 累積 : 705.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	06'01"	00:17'55"
4	06'05"	00:24'00"
5	05'57"	00:29'57"
6	05'49"	00:35'46"
7	05'41"	00:41'27"
8	05'37"	00:47'04"
9	05'45"	00:52'49"
10	05'57"	00:58'46"
11	06'01"	01:04'47"
12	06'05"	01:10'52"
12.1	06'33"	01:11'48"

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朋友動態

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