蛋塔 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

蛋塔新北市
ID 103984

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5.0 km | 00:37:12 | 07:25/km

日期: 2015-12-01 20:55 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 29'26" / 07'39" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20"

1000 / 1000

2

07'24"

(14'45")

07'24" (+00'04")

1000 / 2000

3

07'20"

(22'06")

07'20"

1000 / 3000

4

07'25"

(29'31")

07'25" (+00'05")

1000 / 4000

5

07'38"

(37'09")

07'38" (+00'18")

1000 / 5000

6

00'02"

(37'12")

06'48"

6 / 5006

12月累積里程 : 147.46 km

Vibram Bikila EVO 累積 : 871.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Pingying Li, 台南德哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	00'01"	00:00'02"
3	00'01"	00:00'03"
4	29'26"	00:29'29"
5	07'39"	00:37'08"
5.0	05'23"	00:37'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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