10.2 km | 01:03:01 | 06:10/km日期: 2015-12-05 17:57 - 地點: 景美河濱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'44" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 06'45" / 05'59" / 06'45" / 05'27" / 05'21" / 05'24" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.54 km 
ASICS TARTHER KAINOS 3 累積 :
188.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'12" | 00:12'56" |
| 3 | 06'04" | 00:19'00" |
| 4 | 06'00" | 00:25'00" |
| 5 | 06'45" | 00:31'45" |
| 6 | 05'59" | 00:37'44" |
| 7 | 06'45" | 00:44'29" |
| 8 | 05'27" | 00:49'56" |
| 9 | 05'21" | 00:55'17" |
| 10 | 05'24" | 01:00'41" |
| 10.1 | 04'52" | 01:01'01" |
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