7.0 km | 00:41:17 | 05:52/km日期: 2015-11-26 12:16 - 地點: 靜心湖~! - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 7268 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 54%
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'46" / 06'30" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'14") | 1003 / 1003 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1003 / 2006 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'38" | 1003 / 3010 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1007 / 4017 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5018 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 6019 | 177 / 97 |
| 7 | | 06'34" (+00'56") | 1006 / 7025 | 170 / 89 |
| 8 | | 06'56" (+01'18") | 36 / 7061 | 136 / 105 |
11月累積里程 :
397.40 km 
sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'40" | 00:17'11" |
| 4 | 05'39" | 00:22'50" |
| 5 | 05'43" | 00:28'33" |
| 6 | 05'46" | 00:34'19" |
| 7 | 06'30" | 00:40'49" |
| 7.0 | 12'57" | 00:41'17" |
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