4.9 km | 00:30:28 | 06:09/km日期: 2023-02-27 00:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'10" / 06'18" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 871 / 4871 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 74 / 4945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'10" | 00:19'15" |
| 4 | 06'18" | 00:25'33" |
| 4.9 | 06'10" | 00:31'23" |
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