10.7 km | 02:09:10 | 12:04/km日期: 2023-02-27 08:49 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 988 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 57%
Pace: 09'53" / 13'16" / 14'38" / 14'48" / 14'50" / 18'47" / 11'11" / 09'54" / 09'53" / 10'16" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'48" (+04'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'11" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'16" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'44" | 704 / 10704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
414.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 13'16" | 00:23'09" |
| 3 | 14'38" | 00:37'47" |
| 4 | 14'48" | 00:52'35" |
| 5 | 14'50" | 01:07'25" |
| 6 | 18'47" | 01:26'12" |
| 7 | 11'11" | 01:37'23" |
| 8 | 09'54" | 01:47'17" |
| 9 | 09'53" | 01:57'10" |
| 10 | 10'16" | 02:07'26" |
| 10.7 | 09'45" | 02:14'18" |
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