6.0 km | 00:29:16 | 04:51/km日期: 2023-02-28 07:33 - 地點: 花蓮市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 03'54" / 04'19" / 04'51" / 06'10" / 04'50" / 04'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:29'39" (+25'30") | 16 / 3016 |
| 5 | | 04'42" (+00'33") | 1000 / 4016 |
| 6 | | 04'51" (+00'42") | 1000 / 5016 |
| 7 | | 04'52" (+00'43") | 1000 / 6016 |
| 8 | | 02'44" | 5 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.56 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'19" | 00:08'13" |
| 3 | 04'51" | 00:13'04" |
| 4 | 06'10" | 00:19'14" |
| 5 | 04'50" | 00:24'04" |
| 6 | 04'54" | 00:28'58" |
| 6.0 | 03'41" | 00:29'03" |
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